8个特质,让你充满韧性

8个特质,让你充满韧性

为什么我们都喜欢一个逆袭的成功故事?是因为他们在没有人相信的情况下实现了自己的梦想?还是因为他们在失败面前不愿放弃?不管是什么吸引了你的注意力,这些适应能力总是附带着一个重要的特征——韧性。

下面是有韧性的人都具有的8个特点,你可以以此实现你的目标,过上你梦想的生活。

1.乐观

保持积极是大多数成功人士的关键品质,但是他们如何保持积极呢?当然,当事情进展顺利时,保持积极并不难。然而,当你遇到困难时,动力就会很快消失。

为了在起起落落中保持动力,你需要保持一定程度的乐观。当你现在的环境让你有些不满意的时候,大部分人就会选择离开。然而,一个坚韧的人却会让他们对未来的乐观态度引导他们。

2.规划

乐观只能让你走这么远。如果你继续面对挫折和挑战,那么有人自然会质疑自己是否走在正确的道路上。一个坚韧的人认识到盲目的乐观会让你走错方向。这就是为什么你需要一个合适计划的原因。通过研究和了解你想在生活中创造的结果,你会自信地知道你是否走在正确的道路上。

当被问及第四个NBA总冠军的感受时,勒布朗·詹姆斯说他有信心,因为他有一个计划。他知道,如果他继续做那些为他赢得过去总冠军的事情,他会再赢得一个冠军。即使他错过了上个赛季的季后赛,他也没有改变他的计划。他知道这个计划过去行得通,所以将来也会行得通。你需要找到那些创造了你想要的结果的人,并为他们的计划建模。

3.坚决

失败是生活中经常发生的自然现象。实现目标的人和没有达到目标的人之间最关键的区别就是坚韧。

在失败面前坚持不懈的人,最终会战胜任何挑战。你可能听过这句话,“你很难打败一个从不放弃的人。"这句话虽然简单,但你立刻就能看出其中的道理。

谁是适应力强的人?懂得这一点:成功并不是永远不会失败,而是永远不会放弃。如果你愿意坚持下去,你就会得到你想要的结果。

4.自律

自律是在需要的时候去做你需要做的事情的能力。大多数人都同意自律是最难掌握的东西之一。这也是为什么一个坚韧的人成为一个自律的人如此重要的原因。

当然,自律是很难做到的。但这也更凸显了自律的重要性。

一个好的方法就是与他人合作。当你是一个策划者的一部分,或有一个负责任的伙伴,你就会有一个额外层次的纪律在你规则中。不管你是一周一次,一个月一次,还是一年一次,你都需要选择一个适合你和你的目标的时间表。

如果你想让你的合作伙伴更频繁地锻炼,你可能需要一周见多次面。然而,如果你的目标是旅行,每季度会晤一次足够了,以确保你走在正轨上。

5.机智

机智是解决日常问题的能力。它不是简单地衡量你的智力和认知能力。韧性强的人会利用自己的机智在情感和智力上处理信息。

研究表明,压力会对机智程度低的人的表现产生负面影响。事实上,这些研究指出,机智与社交能力、应变能力、创造力和自我意识之间存在直接关系。如果你准备好成为一个坚韧的人,那么你必须准备好使用一些创造性的方法来解决问题。

6.耐心

你可能已经开始从这些特质中注意到,你需要长期坚持下去。事情并不总是会马上实现。有时,这是一个时机的问题,你做的每件事都是正确的。机会只是需要时间来浮现。

想想看,一个园丁周一种下了一棵橘子树的种子,一周后就会看到一棵成熟的树。你明白,那是不合理的,因为你知道,一粒种子的成熟是需要时间的。它还需要水、阳光和营养丰富的土壤。我们甚至还没有讨论你需要等多少年你的橘子树才会结出果实。

问题是大多数人都不清楚他们的目标需要多长时间才能实现。所以你需要在整个过程中保持理性和耐心。

7.成长

有韧性的人不仅在过程中有耐心,也会对自己有耐心。有时候,你还不是实现目标所需要的那个人。

另一种看待它的方式是认识到你的生活习惯和它们带来的结果。健康的人和不健康的人有着不同的日常习惯。成功的投资者与不存钱的人与金钱的关系不同。在你努力实现你的目标的过程中,你们每个人都会经历一个成长。

这在很多方面很像电子游戏或你最喜欢的动作电影。一开始,你没有足够的智慧和力量去打败那个恶棍。总有一天,你会失败,这就需要你重新评估自己的努力。然后你去训练,变得更强。到最后,你会变得更好,你会迎接挑战,打败你的敌人。

有适应能力的人知道,如果他们继续为自己的发展投资,他们就有能力克服生活中的挑战。

8.诚实

诚实既是一种勇气的表现,也是一种自我意识的表现。这是一种勇气的行为,因为它要求你在任何情况下都要做正确的事情。

大多数适应力强的人都知道,他们的努力并不总是会得到爱和崇拜。然而,他们仍在继续。他们继续这样做,并不是因为他们在寻求认可或掌声。他们继续是因为他们在做他们认为需要做的事情。

大多数人都会对被别人拒绝的想法感到不舒服。因此,大多数人过着不真实的生活。这时就需要自我意识了。即使大多数人的生活不是真实的自己,他们也没有意识到这一点。对别人诚实是一回事,对自己诚实又是另一回事了。

大多数人以讲道理为幌子来掩饰他们的编造。他们会说,理智的人放弃了自己的梦想,因为梦想是给孩子和不理智的自己的。这种谎言是梦想和人们复原能力的头号杀手。你必须对自己诚实,知道你想要在你的生活中实现什么,并且愿意去实现它。

小结

谁是适应力强的人?如果你愿意把这些特质融入你的生活,你就会做到。最坚韧的人是那些在别人放弃的时候坚持到底的人。他们认识到,大多数人低估了他们在五年里所能完成的事情,但高估了他们在一年内所能完成的事情。

通往伟大的道路并不总是容易的,但对于那些愿意坚持到底的人来说,它是值得的。做真实的自己,愿意投入你的时间和资源来实现你的目标。

希望对你有所帮助